Bienvenue sur le site d'AYUR YOGA VEDA / Welcome on the website of AYUR YOGA VEDA

 

"Depuis déjà plusieurs années que j'enseigne le yoga, il m'apparait que le cours collectif ne reste qu'une parenthèse, un rendez-vous à travers une proposition orientée vers un groupe d'individus. Le cours privé est plus ciblé sur la personne, ses besoins et ses attentes. Mais au final, la pratique intime et quotidienne à travers une discipline de vie est bien plus important encore. C'est ce qui m'a poussé à créé AYUR YOGA VEDA. Au-delà de la prise en compte de l'individu ou du groupe, il est important également de prendre en compte la nature des disciplines transmises.

La somme de mes rencontres, de mes expériences et de mes formations m'a apporté également cette réflexion : une seule de ces disciplines n'est pas réellement suffisante, elle peut permettre d'avancer mais pas de se transformer profondément l'individu. Il faut donc associer différentes techniques, afin de trouver un réel équilibre, et surtout une constance qui implique une discipline de vie.

Il est important de faire comprendre que l'individu est une pluralité qu'on peut considérer à travers son corps (soma), son mental (psycho) et sa spiritualité (spiro). Vous devez ainsi travailler sur ces trois axes à travers les postures du yoga, les exercices respiratoires (pranayamas), l'ayurveda, la nutrition, les rituels de vie. C'est une chose qui n'appartient plus à l'enseignant ou au thérapeute mais à l'individu qui n'est plus juste un élève ou un patient, mais un être éveillé, indépendant et qui n'a nul besoin de gourou dès lors qu'il a appris.

Être fort car conscient, instruit et indépendant - là est tout l'essence du bien-être. "

"I have been teaching Yoga for a number of years now, and it seems to me that the group lesson is just a parenthesis, a rendez-vous through a group-oriented proposal. The private course is more focused on the person, his or her needs and expectations, but in the end, everyday practice through a discipline of life is much more important, which is why I created AYUR YOGA VEDA. Taking into account the individual or the group, it is also important to take into account the nature of the disciplines transmitted.

The sum of my meetings, my experiences and my trainings also brought me this reflection: only one of these disciplines is not really sufficient, it can allow to advance but not to transform the individual deeply. It is therefore necessary to associate different techniques, in order to find a real balance, and above all a constancy that implies a discipline of life.

It is important to make clear that the individual is a plurality that can be considered through his body (soma), his mind (psycho) and his spirituality (spiro). You must work on these three axes through the postures of yoga, respiratory exercises (pranayamas), ayurveda, nutrition, life rituals. It is something that no longer belongs to the teacher or the therapist, but to the individual who is no longer just a student or a patient but an enlightened, independent being who does not need a guru When he learned.

Being strong because conscious, educated and independent - there is all the essence of well-being. "

Samuel Ganes, directeur/director of AYV

 

 

 

Le principe d'AYUR YOGA VEDA est d'allier différents arts de vivre possibles tous issus de la culture védique :

- le yoga, parfois allié à des techniques de kalaripayatt, l'art martial indien ou aux rites tibétains (ancêtre du pilates)
- les pranayamas, exercices de souffle
- les techniques de méditation et de sophrologie, associées à d'autres sciences de bien-être comme l'aromathérapie ou l'auto-hypnose
- l'Ayurveda, médecine indienne traditionnelle pour revoir sa nutrition, la pharmacoppée, les soins par plantes et les techniques de massages
- revoir sa nutrition et son hygiène de vie, avec les rituels quotidiens comme les kriyas, nettoyages

 

The principle of AYUR YOGA VEDA is to combine different possible arts of living all derived from the Vedic culture:

- yoga, sometimes combined with techniques of kalaripayatt, Indian martial art or Tibetan rites (ancestor of pilates)
- pranayamas, breath exercises
- meditation and sophrology techniques, combined with other wellness sciences such as aromatherapy or self-hypnosis
- Ayurveda, traditional Indian medicine to review its nutrition, pharmacoppée, plant care and massage techniques
- to review its nutrition and its hygiene of life, with the daily rituals like the kriyas, cleanings